Mit dem Gymnastikball lässt sich der Gleichgewichtssinn fördern und gleichzeitig die Muskeln stärken. Eine Broschüre mit abwechslungsreichen Übungsvorschlägen liegt bei. Dieser Ball aus einem transparentem Material ist besonders dekorativ.

 Die richtige Ballgröße richtet sich nach der Körpergröße oder der Armlänge des Anwenders. Wichtig ist, dass der ganze Fuß beim Sitzen Bodenkontakt hat. Empfohlene Körpergrößenzuordnung: Ø 55 cm für Körpergröße 155–169 cm, Ø 65 cm für Körpergröße 170–184 cm, Ø 75 cm für Körpergröße ab 185 cm. Empfohlene Armlängenzuordnung: Gemessen wird bei nach vorne ausgestrecktem Arm von der Schulter bis zu den Fingerspitzen: Ø 55 cm für Armlänge Ø 56–65 cm, Ø 65 cm für Armlänge 66–80 cm, Ø 75 cm für Armlänge 81–90 cm.