Die Keilform dieses Sitzkissens bringt die Wirbelsäule in eine aufrechte Haltung und kann dadurch die Rückenmuskulatur stärken. Die Zunge an der Vorderseite kann zusätzlich die Innenmuskulatur der Beine trainieren. Durch ein Ventil lässt sich die Sitzhärte des Mobilkissens mit Hilfe einer handelsüblichen Ballnadel regulieren. Dieses ist besonders für gymnastische Übungen wichtig. Jedem Mobilkissen liegt eine Broschüre bei mit abwechslungsreichen Übungsvorschlägen zur Stärkung der Rücken-, Bauch-, Gesäß- und Schultermuskulatur sowie zur Förderung der Balance und Koordination.